前些天,在上海参加卡尼尔新品发布访谈会,期间和代言人奶茶刘若英一起做了岁月修护专题片,分享女人抗老化和护肤话题。在诸多的女星中,我很喜欢的不多,刘若英是其中的一个。喜欢她知性,直率,纯洁,质朴,也不那么事事的。
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刘若英的皮肤很好,坐在一起时,出于职业缘故,我总会很注意身边的女人,尤其是注意那些比实际年龄年轻的女人,特别是年轻得让众人惊叹的女人,我喜欢了解她们的保养方式。我发现,她们有的人会用心在这方面做不少功课,不过,大多会说她们并没有很在意,不过对这些自叙并不在意的女人,如果你用心了解她们的生活方式,我会发现,她们能够留住美丽是有道理的,她们一定有一些明显的与良好养生方法相一致的好习惯。
刘若英的整体状态也很年轻,体态纤细轻盈,皮肤细腻几乎没有一丝皱纹,眼睛清澈闪闪发亮,这些都是整体年轻的几个重要表征。刘若英也要快近四十岁的女人了,可以有如此美妙的状态,更加证明了美丽很大程度是可以留存的。为此我们在节目中聊了不少有关话题:
找到适合释放方式
刘若英:前不久在曼谷拍摄代言广告TVC时,用了整整三天的时间,每天酒店早晨4点半morningcall,起来后先泡个澡,然后敷脸,六点就奔赴拍摄现场。泰国早晨的阳光非常好,特别适合拍摄,因此要抓紧一大早的时间,“抢光”拍摄。期间很紧张,不停的流汗,拍摄了不同角度和版本,一刻不停。晚上回去再泡一个澡,能够让我心情放松,释放紧张的情绪。
张晓梅:奶茶提到的泡澡其实是很好的减压方式,水对缓解压力有非常好的作用。像现在的SPA水疗,就借助水很好的帮助恢复能量、舒缓身心。现代女性都会有压力,有压力不是主要问题,主要问题最重要的是找到适合自己的释放和减压方式。
对抗衰老用良药
刘若英:因为工作的关系,艺人常常睡眠时间不足,饮食业不按时,肌肤就会变得暗淡无光。而且比较害怕干燥的气候,脸上容易出现干纹,这些肌肤问题真的不容易解决,有什么简便有效的办法来解决这些问题?
张晓梅:的确,细纹、皱纹、暗沉、肌肤失去弹性,都是女人最常面临的肌肤问题,延缓衰老先要弄清肌肤为什么会衰老?肌肤衰老的一大核心是细胞的衰老,细胞中的重要物质胶原蛋白大幅减少。胶原蛋白是人体最重要的蛋白质,皮肤成分中有70%是由胶原蛋白组成。什么是胶原蛋白?胶原蛋白到底在皮肤中发挥什么作用?我打个比方,大家都有这样的生活常识,新买的床垫弹簧弹性很好,用点力躺下时会被弹起,但用得时间久了后你会发现,床垫的弹性不再那么好,渐渐会失去已有的弹性。人的皮肤如同床垫,胶原蛋白如同床垫中的弹簧,支撑着我们的肌肤,让肌肤看起来饱满而富有弹性。
抗老化越早越好
刘若英:张老师打的比方真的好贴切,我觉得女生十几岁应该是皮肤状态最好的时候,像我自己那个时候不管是熬夜什么的,好像都不会有什么事。反而二十几岁之后,皮肤会渐渐变干,而且比较敏感,如果不注重日常保养,积累到现在会蛮可怕的。女人真的要对自己细心一点,才不会渐渐变成黄脸婆。
张晓梅:胶原蛋白会随着年龄的增长而流失,像奶茶刚刚提到的,女人基本上25岁开始含量就会下降。胶原蛋白受损、老化、流失,就会出现各种皮肤问题——黯沉、皱纹等等。所以我们经常说,补充胶原蛋白能使皮肤保持年轻,道理就在这里。降低和补充胶原蛋白的流失会减缓皮肤衰老速度。现在很多女性工作劳累,经常熬夜加班,作息紊乱,这样很容易提前肌肤下滑状态。最先开始和明显的是眼部肌肤,很多女性会觉得自己还很年轻,眼角周围却出现很明显的细纹了。所以说,预防肌肤衰老要尽早开始。
寻找好的肌肤能量
刘若英:我在代理卡尼尔这个岁月修复新品之前,非常认真的了解到,这个天然抗衰老护肤品含有的一种天然抗老成分玻色因,我很感兴趣,这是一种从天然树木中提取的抗老化成分。张老师能不能再给我们讲讲这种植物能量所能发挥作用的呢?
张晓梅:这是一种新型的抗衰老成分,有很好的紧致肌肤、消除皱纹的作用。玻色因虽然是个新名词,但是其实很多女性朋友对它应该不陌生,稍微留意一下就会发现近期知名品牌兰蔻、巴黎欧莱雅等,在它们顶尖的抗衰老产品中都加有玻色因。玻色因源自山毛榉树植物,它的一大特殊功效就是能够促进皮肤真皮层胶原蛋白的合成,就是说极大增加了我们皮肤中胶原蛋白的含量,胶原蛋白一旦增多,肌肤就会变得紧致而富有弹性了。
传递快乐正向能量
刘若英:护肤其实就是与自己的对话,要想拥有年轻、健康的肌肤,一个好心情是至关重要的,心情好了,肌肤自然就会容光焕发。大部分时候她是心情快乐的人。人不可能没有烦恼,但要淡化烦恼,只有经历了烦恼,才会觉得对快乐愈加珍惜。
张晓梅:说到快乐能量,我想跟大家分享一位日本科学家江本木的《水知道答案》中的实验,他在世界各地的江、湖、海、井、河中取几十万种水样,在水中加入“我爱你”、“我喜欢你”等正面的信息,信息加入方法很简单,可以给水样贴字,或是意想,祝愿,期待,对它说话等等,你的意念会以波的形式传到水中。之后在低温下,以高速摄影方式拍摄和观察水结晶,这时水的结晶比未加信息前更清晰、更漂亮。如果加入“我讨厌你”、“我恨你”等负面信息,水的结晶会变得污浊、扭曲,色泽昏暗。正能量的传递对女人的保养也尤其重要,我们在使用护肤品的时候应该对自己加入肯定的正能量,不断对自己说“我很美”,就会变得更加美丽。
每个年龄段都美丽
刘若英:其实每个年龄段的女性都有自己独特的美丽,我认为真正的美是由内而外的,来自于你的内心,发自内心的真诚与开朗是最自然的美,它是无形的,不是塑造出来的,这种美才会持久、令人感动。有的时候看到年轻的女艺人熬夜几天也不会产生倦容,我也会羡慕她们,但是想想看这其实很公平,自己也是从那个年龄段过来的,而现在的自己多了份对生活的感悟。怀揣着一种从容心态面对熟龄肌肤,自然就会由内而外的散发出年轻美态。总是心情低落、神经紧张反而是容易变老的。一旦在心态上有了“从容”的意识,然后再加上有效的护肤产品的帮,我相信肌肤就会重新明亮紧致起来.
张晓梅:我认同奶茶的看法,什么是美?美的关键不在于外表,真正的美是需要内外兼修的打造,你自己感觉好,有自信,就会自然地将自己最好的一面展现出来。很多女性朋友常会担心年老色衰的问题,其实,这就是个心态的问题,当你从容的面对年老时,岁月的增长只会添加你的韵味,让你更有成熟的魅力。前两天我帮朋友写的一本关于女人30岁该怎样面对的书作序,其间我想到一个比喻,女人的一生就像是一幢建筑,你要享受建筑给你带来的功能、美感、舒适度,必须要有建造的过程,就像我们必须经历不同的年龄段一样,最后才能享受收获的结果。我希望女人们在经历自己的20、30、40岁的时首先能够珍惜,并且客观的对待它,知道你得到了什么、付出了什么、获得了什么。 |